手羽先のアドボーとリエットのオムレツ焼き弁当

• リエットのオムレツ➠レシピ
• アドボーとレタス
• ひじきの煮物（椎茸＋人参＋油揚げ＋竹輪）
• ほうれん草の胡麻和え