□ ☛蒸し焼き□ ☛ジューシーライン(魚)□ ☛ジューシーライン(肉) □ ☛ステーキ□ ☛ハンバーグ□ ☛魚の焼き方各種□ ☛オムレツ
野菜炒め →揚げる ポワレ かき揚げ 卵料理(各種オムレツ) フリッター →焼く 蒸し焼き シューシーライン(肉) ジューシーライン(魚) ステーキ →焼き魚 →茹でる 葉物の下茹で 大根の下茹で →その他 お浸し 湯通し 油通し 特殊な下茹で こんにゃくの下ごしらえ 保存用料理(肉)